- Kde ľudia robia chyby v riadení svojho času?
- Existujú jednoduché riešenia na zníženie stresu v každodennom živote?
- Prečo väčšina „odporúčaní“ o znižovaní stresu nefunguje?
Ak chcete úspešne manažovať svoj čas, potrebujete sa najskôr dobre poznať.
Najcennejšou menou na svete je „Čas“. Jeho hodnota sa zvýšuje každý deň. Ak chceme správne využiť svoj čas, musíme byť k sebe úprimní, čo je pre mnohých problém. Existuje riešenie a my vám ho pomôžeme nájsť aby ste venovali viac času tomu, čo je pre Vás najdôležitejšie. Čo sa týka stresu, ten je súčasťou nášho každodenného života. Ako sú tieto dve „veličiny“ vzájomne prepojené a aké sú možnosti ich manažovania a ovplyvňovania, je témou tohto tréningu.
Čo sa naučíte?
- Ľudský výkon počas dňa, týždňa
- Prestávky v práci, ich racionálna organizácia (pozornosť a jej kolísanie)
- Pracovný čas a jeho organizácia
- Parettov princíp a Eisenhowerov zákon
- Ďalšie techniky boli vybrané tak, aby Vašim potrebám najlepšie vyhovovali – šité na mieru.
O tréningu
Mám záujem vedieť viac.